全方位企業運動計畫，打造員工健康向心力

有鑑於運動員善於設定目標並勇於面對挑戰，具團隊合作思維且擁有高穩定性特質，投身到各領域發展，往往能發揮令人驚豔的成果，教育部體育署於109年度，推動企業聘用運動指導員，打造員工健康向心力，搭配獎勵措施，鼓勵企業聘用體育運動相關背景專業人員，活化企業人才資源，並推廣職工運動。於該方案推廣期間，受到不少企業支持與響應，其中OK忠訓國際更申請多項補助，表現亮眼。除了與中華職棒合作、舉辦OKRUN路跑賽等活動，OK忠訓國際公司內也有多名體育背景職員，可作為企業推動職工運動的良好例證，基於此原因，今周刊特別邀請集團創辦人陳訓弘董事長與企業運動指導員陳怡安現身說法，講述企業推廣體育活動、職工運動的心路歷程。

Q：OK忠訓國際是如何推動職工運動？以及最初的規劃構想是什麼？

陳董：自23年前創辦以來，OK忠訓國際就開始注重運動體能，每天早上的晨會都跟員工一起晨操，除了讓工作天有充滿活力的開始，也是覺得大家如果能每天一大早共同去進行一件事，就能產生跟家人一樣的情誼。把員工當成自己家人，希望家人身體能夠健康，也能讓團隊的關係更加緊密，這種初衷成為OK忠訓國際日後與更多體育活動結緣的重要契機。跟中華職棒、輔大籃球隊合作，支持台灣本土的運動，此外也舉辦路跑活動，一開始是為了讓員工身體健康，到後來有許多人帶著一家人或另外一半，甚至同事之間相約參加，大家感情更加緊密。當彼此感情凝聚、溝通更加順暢時，企業內各種專案效益也跟著增加了。算是意想不到的成果，也驗證我們規劃職工運動，在乎同仁健康的初衷，最後也會回饋到企業裡面。

Q：公司內的主管本身具有運動習慣嗎？經營企業和運動之間有什麼共通之處呢？

陳董：在OK忠訓國際內，有不少高階主管都保持著運動的習慣，包含我自己每天都早起練氣功，甚至我家四個孩子裡，一位是社區棒球隊成員、一位是網球校隊，運動的愛好可以說是從家庭帶到企業經營當中。另外副董事長與公司高階主管也分別在公司內推行瑜珈、氣功等運動社團，公司大部分都是職業婦女，長期坐在辦公桌前，公司的主管在自己體驗了這些運動課程也實證了運動對身體狀態的改善，進而將課程引進至公司、推廣給同仁。

怡安：我覺得大家一起運動有個好處，就是比較能持之以恆，當一個人要獨自進行一件事情時，都會因為各種原因而導致半途而廢；但如果有一群人一起進行，大家彼此扶持、鼓勵，回到公司也還會有共同話題，一群人一起走，可以走比較遠。

陳董：如果問我，經營企業跟運動之間有什麼共通之處呢？答案就是「團隊的向心力」。一群夥伴組成的團隊，真心相待也共同努力時，企業不只會有向心力，也能永續的經營下去。

Q：如何鼓勵員工參與運動活動？透過職工運動是否提升內部運動風氣並提高工作氣氛或團隊合作效率？

陳董：在鼓勵同仁參加體育活動上，我想政府的補助方案功不可沒，對同仁有很大幫助，對企業主來說，有方案補助會提高想要執行職工運動的意願；對同仁來說可以減少參加運動社團的支出負擔，讓參加者比較沒壓力。而且OK忠訓國際的作法並不是只有派發補助，而是像去年於公司內部舉辦團隊1000公里分組健走挑戰賽，整整為期兩個月，以10人一組，每人都完成累積超過100公里的戶外健走或跑步，特別設計獎勵方案，來激勵參加運動活動，並嘉獎積極上進的精神，鼓勵同仁主動爭取。在公司內完全能感受到運動帶來正能量，並促成串連與影響。

Q：職工運動實務執行上是否遇到什麼困難？

陳董：許多企業因為必須以利益為導向，而會忽略「人」的重要，回想公司走過民國97年金融風暴的過程，那時我們體認到企業應更注重人的培育，開始積極於公司職員的身心靈成長。透過運動，讓彼此之間有連結，創造共同話題與交流外，人與人之間也彼此扶持。

怡安：推行職工運動最困難的部分，就是讓同仁可以繼續堅持參與運動。我從過去經驗發現，多數人沒有持續參與的原因是覺得有些運動難度門檻過高、自己也有惰性、誘因或熱情不足，這是很可惜的！近年來，OK忠訓國際集團更擴大推廣職工運動，我本身擔任企業人才發展事業專員，也在公司職工運動相關專案的協助過程中發揮自身專業，規劃、安排適合同仁的課程內容，課程期間針對參加者的運動習慣逐步做調整，維持同仁持續參與的熱情。未來也會朝這方面努力推動，像是結合員工福利，提供職棒賽事的門票讓同仁去親臨球場觀賽，公司也舉辦像OKRUN路跑賽這樣的大型企業運動盛會，鼓勵同仁可以帶著家人一起去參加，展現OK忠訓國際對職工參加體育活動的支持。

Q：OK忠訓國際還有哪些參與補助方案多元獎勵措施？在推動職工運動方面，透過申請獎勵措施後是否得到改善？

陳董：坦白說，規劃這些活動本來就不是為了申請補助，我們推動企業員工運動的初心，是為了讓員工更加健康。這種正向的理念，也會吸引到與初衷相符的人，像國內路跑名將蔣介文。我們邀請介文來公司與同仁分享，如何從運動生涯的低潮中走過，到再次創造人生新高峰。有不少同仁受到激勵，並回饋主管，表示聽完分享後感覺更有力量在工作上打拼努力。介文願意與OK忠訓國際密切交流，就是因為理念相同，所以志同道合。我們也很高興政府現在有許多體育推廣相關的方案，發現原來大家都走在同一條道路上，這是在企業推動職工運動上很大的鼓舞！

怡安：實際上，要在企業推廣職工運動並不容易，除了前面提到的讓同仁持續之外，最常遇到的困難就是要讓重視績效的企業願意花心力在這塊上。針對這點，體育署的補助產生有很大的幫助。拿近期公司要進行的氣功課程來說，其中一位高階主管原先因為長期久坐而需要每週去推拿，後來接觸氣功課程，她感覺到身體狀況有所改善，因此希望可以引進公司。當初主管在跟陳董提議時，仍然會怕這個課程花費對同仁負擔太大。瞭解到政府的補助方案後，原本的擔心也減輕了一半，也可讓公司的同仁調節身體機能、變得更健康。在台中、台北分部都開課程聘請教練來指導，報名開始第一天就馬上額滿，大家都很踴躍！

攜手合作，共同激勵，更有持續力

OK忠訓國際在提升員工身心靈成長上不遺餘力，過去在政府單位的各種企業提升相關講座、方案，都有積極參與。未來體育署若有相關活動，陳董事長也承諾將主動參與。運動指導員怡安也很有信心地表示，透過體育署的鼓勵方案，能讓更多企業願意投入，隨著體育署輔助指導相關方案的進行，公司內部的系統也會更加精進。相信日後將有更多企業與體育署攜手合作，把運動產生的正能量，回饋到社會各個角落，努力共創正向環境，讓更多人生命更美好。